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大阪烤肉午餐指南：15家经济实惠又地道的推荐餐厅

更新日期：2025/09/11

作者: SAVOR JAPAN

分類: 烤肉

大阪素有“美食天堂”之称，从经典的御好烧到琳琅满目的街头小吃，无一不让人胃口大开！而一顿丰盛又超值的烤肉午餐，更是大阪之旅中不可错过的体验。本篇为您精选了15家提供高性价比日式烤肉的餐厅，让您以亲民价格享受优质美味，吃得满足又尽兴。

1. Mangyu Nihonbashi (Nippombashi)

【Mangyu Nihonbashi 】是您开启大阪烤肉之旅的理想起点。在这里，您可以体验到正宗炭火烤肉的独特风味。餐厅提供6款超值烤肉午餐套餐，价格均仅在1000日元左右。每份套餐均包含米饭、汤品、沙拉以及一份泡菜，营养均衡，性价比极高！
其中最受欢迎的[Harami Teishoku]（横膈膜套餐）仅需750日元，肉质柔嫩、炭香四溢。该套餐与其余多款选择均保持千日元以内的亲民定价，让您以实惠价格享受高品质烤肉体验。

Mangyu Nihonbashi

营业时间:午餐 11:30 - 15:00 全天 11:00 - 1:00（最后点餐 0:30）
休息日: 不定期

※12月31日营业至 15:00，1月1日和1月2日休息

人均消费: 【晚餐】约 2,000 日元【午餐】约 590 日元
地址: 大阪府大阪市中央区日本桥 2-5-5 (Map)

2. Ushimasa (Shin-Osaka)

【Ushimasa 】是一家距离新大阪站仅步行约10分钟的烤肉餐厅，低调隐秘的氛围犹如城市中的宝藏据点，而食物的品质更是出众。每日，餐厅都会从拥有逾30年经验的供应商处采购新鲜日本黑毛和牛，确保肉质的高标准与纯粹风味。
推荐尝试超值的烤肉午餐套餐：[赤身套餐]（980日元）含里脊与肋排，醇香满口；[每日内脏套餐]（880日元）则能品味独特口感。两种套餐均可升级大份肉类，吃得更加满足。若想一次尝遍两种风味，不妨选择[赤身与内脏混合套餐]（1,480日元），轻松解决选择困难。

Ushimasa

营业时间: 【周二至周五】午餐 11:30 - 13:30晚餐 17:30 - 23:00

【周末、国定假日及国定假日前一天】晚餐 17:30 - 23:00

休息日:周一（含国定假日）
人均消费: 【晚餐】约 3,980 日元【午餐】约 880 日元
地址: 大阪府大阪市淀川区西宮原 2-6-16 1楼 Map
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3. Kuroge Wagyu Dining YO-U (Nakafuto)

【Kuroge Wagyu Dining YO-U 】位于大阪凯悦酒店地下楼层，是一家可让您悠闲品味九州A4与A5级黑毛和牛的高品质餐厅。建议您以盐或芥末简单调味，感受和牛最本真的醇厚原味。
每日上午11:30至下午2:30，餐厅提供多款超值午市选择：包括价格低于1000日元的精选盖饭，以及1300日元起的不同搭配烤肉午餐。若想体验更臻奢华的味觉之旅，不妨尝试6000日元的套餐，尽享顶级黑毛和牛的丰富部位与细腻风味。。

Kuroge Wagyu Dining YO-U

营业时间: 午餐 11:30 - 14:30（最后点餐 14:00）晚餐 17:30 - 22:00（最后点餐 21:30）
休息日: 每月第 1、3 个星期三晚餐休息（遇活动可能有所调整）
人均消费: 【晚餐】 8,000 日元 / 【午餐】 3,000 日元
地址: 大阪府大阪市住之江区南港北1-13-11 大阪湾格兰王子大饭店 B1楼
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4. Daidomon Esaka Branch (Shin-Osaka)

【Daidomon Esaka Branch】是一家拥有45年以上历史的老字号烤肉店，始终以精湛的技艺和优质的食材备受食客推崇。餐厅严选四级七评的阿波黑牛等高品质肉类，每块肉均经手工细心切割与处理，保证风味与口感。自开业以来，其内脏类菜品一直深受熟客喜爱，尤其搭配店家[特制味噌酱]，醇厚馥郁；而另一款[特制酱油蘸料]则与瘦肉相得益彰，更能衬托肉质的清甜原味。
午餐时段提供多款超值选择：经典的[元祖烤肉定食]仅需797日元，另有[豆腐锅午餐]及[石锅拌饭午餐]等人气菜品，价格低至920日元，美味又实惠。

Daidomon Esaka Branch

营业时间:【平日】

午餐 11:00 - 15:00（最后点餐 14:30）晚餐 17:00 - 23:00（最后点餐 22:30）

【周末及国定假日】

午餐 11:00 - 15:00（最后点餐 14:30）晚餐 15:00 - 23:00（最后点餐 22:30）

休息日: 无
人均消费:【晚餐】约 3,500 日元【午餐】约 1,000 日元

地址: 大阪府吹田市豊津町 9-22，Dodaimon Honbu 大楼 2-3楼

5. Yakiniku-Dining Karubi-An Yao Branch (Kyuhoji)

【Yakiniku-Dining Karubi-An Yao Branch】让您在舒适轻松的环境中，享用优质的国产A4级和牛。餐厅的肉类均直接由当地农场供应，并在店内进行切割与预处理，省去中间环节，从而以更合理的价格提供高品质烤肉。
午餐时段提供6款超值套餐，例如：[自选两种内脏套餐]（580日元+税），可从大肠、牛第四胃、小肠等多种内脏中任选两款搭配；或选择包含外横膈膜的[横膈膜套餐]（980日元+税），肉质柔软、脂香饱满，每一口都物超所值。

Yakiniku-Dining Karubi-An Yao Branch

营业时间: 午餐 11:30 - 14:00（最后点餐 13:30）晚餐 17:00 - 23:00（最后点餐 22:30）
休息日: 周二

※年初年末、国定假日等期间照常营业

人均消费: 【晚餐】约 4,500 日元【午餐】约 800 日元

地址:大阪府八尾市南亀井町 4-4-20

6. Yakiniku Da-Wa (Fukushima)

【Yakiniku Da-Wa】是一家以时尚纯白内饰为特色的高端烤肉餐厅，专注于提供优质和牛——尤其主打大和牛，并对食材品质极为考究，连蔬菜也精选京都传统栽培的“京野菜”，力求每一口都纯净自然。
餐厅还为喜爱美酒搭配的客人准备了丰富选择，尤其引以为傲的是来自南非的多款葡萄酒，品类齐全、风味独特。午餐时段提供5款精致套餐，如[石锅拌饭冷面套餐]（680日元）和[自制日式汉堡肉定食]（850日元），以亲民价格享受高品质的和牛体验。

Yakiniku Da-Wa

营业时间: 午餐 11:30 - 14:00（最后点餐 14:00）晚餐 17:00 - 23:30（最后点餐 23:00）
休息日: 不定期
人均消费: 【晚餐】约 4,000 日元【午餐】约 750 日元

地址: 大阪府大阪市福岛区福岛 7-22-17，Bravi Fukushima 1楼 (Map)

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7. Yakiniku Zanmai GEN (Ashiharabashi)

【Yakiniku Zanmai GEN】距离芦原桥站仅需步行1分钟，提供全天候70分钟超值烤肉放题（成人1,200日元+税，小学生及以下800日元+税）。餐厅供应多种肉类选择，从经典的牛舌、大肠到带骨牛排等应有尽有，偶尔还会限量提供黑毛和牛，让您惊喜尝鲜。
丰富的配菜菜单包括沙拉、甜点，以及免费提供的米饭和汤品，绝对是肉食爱好者的畅享天堂！午餐时段更额外赠送免费饮料，性价比极高。需要注意的是，本店仅接受两人及以上的团体预订，建议结伴前往。

Yakiniku Zanmai GEN

营业时间:【周二】17:00 - 23:00（最后点餐 22:00）

【周一、周三至周日及国定假日】

午餐 11:30 - 14:00晚餐 14:00 - 23:00（最后点餐 22:00）

休息日: 无
人均消费: 【晚餐】约 1,500 日元【午餐】约 1,300 日元

地址: 大阪府大阪市浪速区塩草 3-9-19

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8. Sakamoto Yakiniku-ten (Izumi-Fuchu)

【Sakamoto Yakiniku-ten】专注于提供经过主厨严格甄选的顶级肉质，尤其主打来自鹿儿岛的黑毛和牛，更特别采用知名批发商“坂本商店”直供的牛肉，品质有保障。
餐厅推出多款超值烤肉午餐套餐，例如[Yakiniku Set (100g for 1,000 JPY)]，含米饭、汤、沙拉和泡菜，搭配均衡。此外还有多种千日元左右的套餐选择，每一样都物超所值，让您以实惠价格尽享高品质烤肉体验。

Sakamoto Yakiniku-ten

营业时间: 11:00 am - 11:00 pm
休息日: 不定期
人均消费: 【晚餐】约 3,500 日元【午餐】约 1,000 日元

地址: 大阪府泉大津市东豊中町 2-1-7

9. Tamaichi (Tenjimbashisuji 6-chome)

【Tamaichi 】为您带来地道韩式烧烤与家常风味，店内的家具、装饰乃至地垫均从韩国原装进口，营造出仿佛置身韩国的真实氛围！午餐菜单提供多款高性价比选择，包括暖心的火锅、爽滑的面条及丰富套餐，价格区间为750至980日元。
烤肉爱好者可轻松享受起点价仅950日元的肉类烧烤套餐，而[基本烤肉定食]（1,300日元）则是人气最高之选，肉质鲜嫩、配餐丰富，带您体验纯正韩式烧烤的魅力。

Tamaichi

营业时间: 11:30 am - 11:00 pm
休息日: 无
人均消费: 【晚餐】约 3,000 日元【午餐】约 750 日元
地址:大阪府大阪市北区池田町 17-4 Map
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10. Yakiniku Irohakan (Neyagawashi)

【Yakiniku Irohakan 】是一家氛围轻松舒适的烤肉餐厅，店内设有传统榻榻米房间，特别适合与家人或朋友欢聚共餐。午餐提供多款不同肉类的套餐，价格根据所选肉品的克数灵活调整，丰俭由人。
例如，可选[牛小排A套餐]（110克，890日元）或[外横膈膜A套餐]（110克，820日元）等多种搭配，让您以实惠的价格尽情享受高品质日式烤肉的满足感！

Yakiniku Irohakan

营业时间: 【周一、周三至周日及国定假日】

午餐 11:30 - 15:00（最后点餐 14:30）晚餐 17:00 - 23:00（最后点餐 22:00）

休息日: 周二

※如周二为国定假日，则休息日顺延至次日

人均消费: 【晚餐】约 3,000 日元【午餐】约 1,000 日元

地址: 大阪府寝屋川市東大利町 9-11 (Map)

11. Sumibi (Sakaihigashi)

【Sumibi 】是一家充满京都传统町屋风情的怀旧餐厅，整体氛围古朴雅致。一楼设有10个吧台座与桌席，二楼则提供私密包间，满足不同用餐需求。
午餐套餐精选三种优质肉类：牛排、牛肋排与里脊，其中[壶渍牛排午餐] （1,750日元）尤为受欢迎，经特制酱料腌制的熟成牛排风味浓郁、肉质软嫩，为您带来舌尖上的京都传统美味。

Sumibi

营业时间: 【周一至周四】晚餐 17:00 - 23:30（最后点餐 23:00）

【周五、周六】

午餐 12:00 - 15:00（最后点餐 15:00）晚餐 17:00 - 23:30（最后点餐 23:00）

【周日、国定假日】

午餐 12:00 - 15:00（最后点餐 15:00）晚餐 17:00 - 22:30（最后点餐 22:00）

休息日: 不定期
人均消费:【晚餐】约 3,500 日元【午餐】约 1,000 日元

地址: 大阪府堺市堺区中瓦町 2-3-18

12. Aburi Yakiniku Dining Jyu (Shinsaibashi)

【Aburi Yakiniku Dining Jyu】以时尚的黑色内饰营造出低调而现代的用餐氛围。餐厅严选优质和牛，并直接从日本各地批发商处采购，确保肉质新鲜与风味纯粹。
午餐提供多款超值选择：除了经典的[每日午餐盘]（1,000日元），还有醇香的牛肉炖咖喱、以及采用和牛制作的日式汉堡套餐，款款超值美味。若想享受更臻奢华的体验，不妨尝试[椿课程]（5,300日元），内含黑毛和牛牛排与时令烤蔬菜拼盘，精致而满足。
值得一提的是，这里也是许多名人常光顾的隐秘据点——也许在您用餐之时，便会不经意间邂逅惊喜！

Aburi Yakiniku Dining Jyu

营业时间:【周一、周二】晚餐 17:00 - 0:00（最后点餐 23:30）

【周三至周六】

午餐 12:00 - 14:00（最后点餐 13:30）晚餐 17:00 - 0:00（最后点餐 23:30）

【周日】

午餐 12:00 - 14:00（最后点餐 13:30）晚餐 17:00 - 23:30（最后点餐 23:00）

休息日: 周一

※12月31日 - 1月3日休业

人均消费:【晚餐】约 7,500 日元【午餐】约 1,000 日元

地址:大阪府大阪市中央区西心斋桥 1-10-35，Arche 11 大楼 (Map)

13. Yakiniku Jin (Esaka)

【Yakiniku Jin】以全程自主管控牛肉生产链条的方式，实现了优质A4及以上等级和牛的高性价比供应。店内座位以舒适私密的包间为主，同时亦设有桌席及榻榻米区内的传统“掘炬”座席（下沉式被炉桌），营造出轻松又充满日式情调的用餐氛围。
餐厅选用的和牛内脏全部国产，处理得当、毫无异味，口感纯正。午餐强烈推荐尝试[极品内脏炒定食]（800日元），风味浓郁、分量十足，完美展现内脏料理的独特魅力！

Yakiniku Jin

营业时间: 晚餐 17:00 起

※午餐仅提供宴会服务，请联系店家咨询详情

休息日: 周四

※如周四为国定假日或国定假日前一天，则照常营业

人均消费:【晚餐】约 3,500 日元【午餐】约 750 日元
地址: 大阪府吹田市榎町 2-32，Flare Court Esaka 2楼 Map
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14. Makakara Morita-ya (Harinakano)

【Makakara Morita-ya】坐落于中野站附近的小川商店街，由老字号肉铺“森田屋”直营。该店自明治时代（1868-1912）创立以来，始终以亲民价格提供精选黑毛和牛，深受本地食客喜爱。
餐厅推荐尝试每日限量供应的[名人午餐]，或品质出色的[美食午餐]。此外，菜单中还包括多款千日元以上的套餐，如[黑毛和牛蒸笼套餐]（1,000日元），以及千日元以下的超值选择，如[和牛烤肉午餐]（950日元），丰俭由人、口味地道。
※请注意：[名人午餐]每日数量有限，售完即止。

Makakara Morita-ya

营业时间: 午餐 11:30 - 15:00（最后点餐 14:30）晚餐 16:00 - 23:00（最后点餐 22:00）
休息日: 周二

※如周二为国定假日，则休息日顺延至周三

人均消费: 【晚餐】约 3,000 日元【午餐】约 1,000 日元
地址: 大阪府大阪市东住吉区晴南川 1-15-36 Map)
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15. Kisshan (Osaka-Abenobashi)

【Kisshan】坐落于大阪新地标阿倍野Harukas的12层，餐厅主打整头采购的A5级佐贺牛——以其细腻的霜降脂肪和入口即化的口感闻名，因此能以更合理的价格提供顶级和牛体验。
强烈推荐[超值烤肉午餐]（130克，1,510日元+税），套餐包含和牛上脑与牛腩排配烤蔬菜、黑毛和牛时雨煮（以姜、糖和酱油慢炖至入味）、泡菜、沙拉、开胃菜及餐后甜点，一道套餐尽享多样美味，物超所值！