从文字烧到筑地的美食 - 月岛午餐推荐的9个地点

更新日期：2025/06/04

作者: SAVOR JAPAN

月岛是东京市象征性的下町（工人阶级）地区之一。虽然该地区最有名的是文字烧（用稀释面糊制成的咸煎饼），但它也因拥有许多高档的日本料理餐厅而闻名，这些餐厅充分利用了附近筑地市场提供的新鲜日本料理食材。此外，这里还有大量专门经营各类西洋料理的餐厅，使其成为一个拥有各种类型餐厅的大集合区域。本文将介绍9个推荐的月岛午餐地点。在游览这个仍然保留着江户（东京旧称）氛围的古老地区时，请停下来享受一次独特的午餐体验。

1. ANNESSO YAMAKA

ANNESSO YAMAKA 是长野木曾一家历史悠久的旅馆（日本式旅馆）山鹿之汤的姐妹餐厅。在这里，您可以享用用长野的产品以及筑地市场的新鲜食材精心准备的创作料理和日本料理，还有精心挑选的清酒（日本酒）。在他们的菜品中，用木曾开田高原的荞麦粉制作的[核桃酱荞麦面]被认为是一道特别出色的菜肴。请在这家时尚、现代且热情的餐厅享用荞麦面和清酒。午餐时间最受欢迎的菜单项目是[特别午餐套餐]，包括用100%荞麦粉制作的十割荞麦面、晚餐菜单中的5道菜、米饭和味噌汤。

ANNESSO YAMAKA

Open: [Tuesday - Saturday] Dinner 5:00 pm - 11:00 pm (L.O. 10:30 pm)
[Sunday, National Holidays] Dinner 5:00 pm - 11:00 pm (L.O. 10:30 pm)
[Wednesday, Friday] Lunch 11:30 am - 1:00 am
Closed: Monday, 2nd Tuesday of each month (open if it is a national holiday)
Average price: [Dinner] 5,000 JPY
Access: 4-minute walk from Kachidoki Station
Address: Kazato Bldg., 3-28-12, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo

2. Tsukishima Spanish Club

与其简单地提供西班牙料理，Tsukishima Spanish Club 专注于西班牙料理文化的各个方面，包括食物，使其具有独特的特色。他们特别注重直接从西班牙进口食品，如火腿、奶酪、葡萄酒，最重要的是伊比利亚猪肉。他们的菜单上有许多正宗的菜肴，从可以供40人享用的大锅烹制的[Paella]到各种小吃，任何一道菜都不会出错。他们的工作日午餐菜单因让食客以合理的价格（在1,000 JPY到1,500 JPY之间）体验到正宗西班牙料理的真正乐趣而备受推崇。他们还有一些私人房间，可以预订部分餐厅用于私人聚会。

Tsukishima Spanish Club

Open: [Weekdays] Lunch 11:30 am - 3:00 pm (L.O. 2:00 pm), Dinner 5:30 pm - 11:00 pm (L.O. 10:00 pm)
[Sunday, National Holidays] 11:30 am - 10:00 pm (L.O. 9:00 pm) *Dinner starts at 5:00 pm and table charges will be incurred from this time
[Saturday] 11:30 am - 11:00 pm (L.O. 10:00 pm) *Dinner starts at 5:00 pm and table charges will be incurred from this time
Closed: None
Average price: [Dinner] 8,000 JPY / [Lunch] 1,000 JPY
Access: 2-minute walk from Tsukishima Station's Exit 7 toward Shintomi Town
Address: 1F, Asahi Soko, 1-14-7, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo Map
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3. Iroha Main Store

Iroha是一家备受喜爱的餐厅，半个多世纪以来一直在保留传统文字烧的风味。每天都有当地人和游客蜂拥而至，品尝经典的老式文字烧。虽然这是一家老店，但里面有一种平静、干净的氛围，任何人都可以坐下来放松。这里的首推是[Sakura Shrimp Monja]，任何文字烧爱好者肯定都会想点这道菜。虽然文字烧通常使用小虾作为配料，但这家餐厅使用佐仓虾，显示了他们对食材简单性的追求。另一道受欢迎的菜是[Mixed Monja]，让食客可以同时享受肉类和海鲜料理。

Iroha Main Store

Open: 12:00 pm - 1:00 am (L.O. 12:30 am)
Closed: None
Closed from December 31 - January 2
Average price: [Dinner] 2,500 JPY / [Lunch] 1,500 JPY
Access: 3-minute walk from Exit 8 of Tsukishima Station
Address: 3-4-5, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo Map
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4. Kachidokibashi Maeda

这家餐厅以提供创作料理而闻名，将正宗的日本料理风味与有趣的创意相结合。在这家设计简约、配有吧台座位和隔断桌子的餐厅里，你总能看到餐厅老板。在Kachidokibashi Maeda，食客可以享用由餐厅老板亲自从筑地市场挑选的海鲜料理、时令清酒和宁静温馨的氛围。午餐菜单上的热门菜品包括[鳗鱼和海鲜料理汤饭]和[每日烤鱼]。无论如何，虽然乍一看菜单似乎是实惠的基本菜肴，但你很快就会明白，老板在食物方面绝不妥协。

Kachidokibashi Maeda

Open: [Weekdays] Lunch 11:30 am - 2:00 pm, Dinner 5:00 pm - 11:00 pm (L.O. 10:00 pm)
[Saturday] Dinner 4:30 pm - 10:00 pm (L.O. 9:00 pm)
Closed: Sunday, National Holidays
Average price: [Dinner] 4,500 JPY
Access: Directly connected to Kachidoki Station
Address: B101-2, Kachidoki Sun Square, 1-7-1, Kachidoki, Chuo-ku, Tokyo (Map)

5. Monja Fugetsu Tsukishima Branch

许多人可能计划在月岛尝试文字烧！Monja Fugetsu Tsukishima Branch有一种独特的氛围，既复古又质朴，但很干净。午餐时，他们提供文字烧、御好烧（另一种日本料理咸味煎饼）、铁板烧（在铁板上烤的食材）等。推荐的菜品包括[黄油烤地鸡]（当地鸡肉）和[风月文字烧]。你可以一个人随意地享受一些文字烧，或者和一大群人一起喝酒。宽敞的用餐空间最多可容纳124位客人，使这家餐厅非常适合大型聚会，如欢迎或送别宴会和聚会后的派对。

Monja Fugetsu Tsukishima Branch

Open: [Weekdays] 11:00 am - 11:00 pm (L.O. 10:30 pm)
[Saturday, Sunday, National Holidays] 10:30 am - 11:00 pm (L.O. 10:30 pm)
Closed: None
Average price: [Dinner] 3,980 JPY (courses are 3,980 JPY or 4,500 JPY) / [Lunch] 1,000 JPY
Access: 2-minute walk from Exit 7 of Tsukishima Station. The restaurant is at the beginning of Monja Street.
Address: 1-19-4, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo (Map)

6. Warashibe

位于月岛工人阶级街道中的现代日式建筑Warashibe一定会引起你的注意。这家餐厅被认为是独特的，因为工作人员会详细解释如何为第一次来的顾客制作文字烧。任何人都能在回家时彻底学会自己制作文字烧的正确方法。这里推荐的菜品有[蛤蜊和银鱼]、受欢迎的[明太子年糕芝士]（调味鳕鱼子、年糕和芝士文字烧）以及奢华的[海鲜]。虽然这家餐厅是单独用餐者或小团体享受文字烧的完美场所，但整个楼层也可以租用用于私人聚会，使其成为午餐聚会和聚会后的好选择。

Warashibe

Open: [Weekdays] Lunch 11:00 am - 2:30 pm (L.O. 2:00 pm), Dinner 5:00 pm - 11:00 pm (L.O. 10:15 pm)
[Saturday, Sunday, National Holidays] 10:00 am - 11:00 pm (L.O. 10:15 pm)
Closed: None
Average price: [Dinner] 2,000 JPY / [Lunch] 1,500 JPY
Access: 2-minute walk from Tsukishima Station Exit 7. Walk along the Tsukishima Nishinaka-dori shopping street, and it will be in the middle of the Niban-gai (second block).
Address: 1-20-5, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo (Map)

7. Iroha Nishinaka Branch

Iroha 是一家有着悠久历史的月岛文字烧餐厅，自1950年代末成立以来一直经营至今。这家餐厅的推荐菜是热文字烧和刨冰的组合。当你在热餐结束时吃刨冰时，你一定会感受到刨冰的清凉感。文字烧的首推是近年来成为标准文字烧口味的[明太子年糕芝士]。另外，充满蘑菇的[超级蘑菇文字烧]也值得推荐。除了Iroha的标准文字烧外，西中岛分店还有许多独家原创菜品。从[牛肉天妇罗盖饭文字烧]到[腌梅和葱文字烧]，这里的原创文字烧口味不容错过！

Iroha Nishinaka Branch

Open: 11:00 am - 11:00 pm
Closed: None
Average price: [Dinner] 2,500 JPY / [Lunch] 1,500 JPY
Access: 3-minute walk from Exit 8 of Tsukishima Station
Address: 3-8-10, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo (Map)
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8. Monja Daruma

Monja Daruma的特色是其居酒屋风格的菜单，让食客可以享受文字烧和酒精饮料。换句话说，这是一家可以让成年人享受文字烧的餐厅。此外，他们以特别注重他们的高汤（dashi）而闻名。他们有两种高汤，并根据每种文字烧的食材决定使用哪一种。与文字烧或御好烧一起享用的最佳推荐酒是[Sapporo Edelpils]，这是一种仅在某些餐厅出售的稀有啤酒品牌。啤酒的顺滑与用高汤调味的文字烧搭配得非常好。偶尔在午餐时喝一杯啤酒配文字烧也是可以的。

Monja Daruma

Open: [Weekdays, Day before National Holidays] 11:30 am - 11:00 pm (L.O. 10:00 pm)
[Saturday, Sunday, National Holidays] 11:00 am - 11:00 pm (L.O. 10:00 pm)
Closed: None
Average price: [Dinner] 2,000 JPY *Banquet Course 2,000 - 3,000 JPY / [Lunch] 1,200 JPY
Access: 3-minute walk from Exit 7 of Tsukishima Station. Situated on Yonban-gai (the 4th block of Tsukishima Nishinaka Street).
Address: 3-17-9, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo (Map)
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9. Goemon

除了其特色的文字烧 Goemon 还有一个完整的菜单，包括铁板烧和大阪烧。它位于月岛自豪的文字烧街的正中间。在这里，您可以在舒适的复古氛围中享受原创的文字烧创作。这里推荐的文字烧是[特别的 Goemon]，可以让您在一道菜中吃到大量的肉和海鲜料理。此外，还有主要由海鲜料理组成的[海洋的祝福]、[四种奶酪]和其他几种推荐的创作料理文字烧口味。其他类型包括类似披萨的[意大利]和[肉末柚子胡椒]，这是一种使用柚子胡椒（由柚子（日本柑橘）皮和辣椒制成的发酵酱）的辛辣精致菜品。

Goemon

Open: [Weekdays, Day before National Holidays] 11:30 am - 11:30 pm (L.O. 11:00 pm)
[Saturday, Sunday, National Holidays] 11:00 am - 11:30 pm (L.O. 11:00 pm)
Closed: None
Average price: [Dinner] 3,000 JPY / [Lunch] 1,300 JPY
Access: Go straight from Exit 7 of Tsukishima Station, and it will be in the middle of the 3rd block of Monja Street.
Address: 3-7-12, Tsukishima, Chuo-ku, Tokyo (Map)

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