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东京自由之丘｜22家必访甜点店地图：品味甜蜜与优雅的完美旅程

更新日期：2025/08/31

作者: SAVOR JAPAN

分類: 甜点

自由之丘，东京最具风格的时尚胜地之一。漫步于优雅的欧式街道，仿佛置身浪漫童话；而藏身其间、悄然上演的，是一场关于甜美与美学的温柔竞赛——众多精致咖啡馆与甜品店，正以独具魅力的风味与造型，静待您的发现。本篇精选22家不可错过的甜点名所，并附上店铺与饮品最新资讯，带您深入这座甜蜜王国的每一处心动角落。

1. Mont St. Clair

这是世界级甜点大师辻口博信创立的首家糕点店，自1998年开业以来便持续风靡，每日开业前便有甜点爱好者早早排队等候。【Mont St. Clair】虽以精致蛋糕最为知名，同时也提供地道法式烘焙点心与手工巧克力。店内设有堂食区域，顾客可一边享用甜品，一边透过明厨窗口欣赏蛋糕的现场制作过程。
店名“Mont St. Clair”取自法国南部朗格多克地区的一座山峦，而其同名招牌蛋糕[Mont St. Clair]正延续了这份诗意——这款圆顶状蛋糕以咖啡风味饼干为底，外层覆以香醇黄油奶油，再点缀焦糖榛子与杏仁果仁糖，口感层次丰富，风味优雅平衡。由于极为畅销，该款蛋糕偶尔会提前售罄，若您心仪此味，建议尽早前往，以免错过。

Mont St. Clair

营业时间:［周一、周二、周四～周日、法定节假日及节假日前一天］11:00 am - 7:00 pm, 沙龙营业 11:00 am (最后点餐时间5:30 pm)
休息日: 周三※另有部分不定休
人均消费: 2,000 日元
交通: 从自由之丘站正门出口步行约10分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘2-22-4
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2. Patisserie Paris S'eveille

【Patisserie Paris S'eveille】是由巴黎受训归来的糕点师主理的法式甜点店。店内设有24个座位的用餐区，所有在售甜品均可在此点选享用。为满足不同客人的口味，菜单上除了经典的咖啡与茶，还提供苹果西打酒和多种啤酒等特色饮品。
招牌推荐[Loasis]是一款层次丰富的精致甜点：香橙与白巧克力奶油交织叠放于酥脆饼干底上，并以糖渍橙皮和透明果胶作为点缀。它不仅只有甜润——奶酪的微酸、橙皮的清苦与酒香的回甘巧妙融合，在口中达成一场风味盛宴。此外，店家自制的面包也同样备受追捧，值得一试。

Patisserie Paris S'eveille

营业时间: 10:00 am - 8:00 pm
休息日:无
人均消费: 501 日元 - 1,000 日元
交通: 从自由之丘站步行约3分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘2-14-5
来源: hitosara (日文)

3. SEADAS FLoWER CAFFÈ

【SEADAS FLoWER CAFFÈ】——这家咖啡馆的名字，源自意大利撒丁岛一种名为“seadas”的传统油炸甜点，它也被誉为欧洲最古老的甜点之一。这道特色甜点以粗面粉包裹佩科里诺奶酪制成饺子形状，经油炸后淋上芳香蜂蜜，外酥内润，甜咸交织。店主坚持每年亲赴撒丁岛采购地道蜂蜜，确保风味纯正。据说，这里也是全球唯一一家专营seadas的主题咖啡馆，不仅屡获媒体推荐，更受到多位名厨的赞誉。
咖啡馆内设有舒适的室内座位和充满度假风情的露台区，让人仿佛置身于地中海畔，享受惬意派对时光。除了多种风味的seadas，您还可搭配生火腿、奶酪等小食，并佐以丰富多样的葡萄酒及其他饮品。不论是午间小点还是傍晚小酌，这里都是理想的选择。

SEADAS FLoWER CAFFÈ

营业时间: 11:00 am - 8:00 pm
休息日: 周一（如遇国定假日则改为周二休息）
人均消费: 2,001 日元 - 2,500日元
交通:从自由之丘站步行约4分钟
地址:东京都目黑区自由之丘2-16-11
来源: hitosara (日文)

4. SHUTTERS Jiyugaoka

【SHUTTERS Jiyugaoka】以其招牌排骨而远近驰名。排骨提供8种不同风味，肉质炖煮至极为软嫩，甚至无需刀切即可轻松脱骨！不仅如此，餐厅的[Apple Pie à la Mode]同样备受推崇——热烘烘的苹果派搭配冰凉香草冰淇淋，冷热交织，口感绝妙。每一份苹果派都是现烤出炉，切开时派皮清脆有声，香气四溢。客人还可从6款酱汁中任选其一，为香草冰淇淋增添不同风味。苹果派既可单点，也可在工作日午餐套餐中作为餐后甜点享用。

SHUTTERS Jiyugaoka

营业时间:［周一～周五］午餐 11:00 am - 3:00 pm，晚餐 3:00 pm - 11:00 pm

［周末、法定节假日］11:00 am - 11:00 pm

休息日: 无
交通: 从自由之丘站步行约1分钟
地址: 东京都世田谷区奥泽5-27-15 Jiyugaoka Soleil大楼1楼
来源: hitosara (日文)

5. Jiyugaoka Bakeshop

【Jiyugaoka Bakeshop】位于大楼的四层。一进门，各式各样的面包便映入眼帘，香气扑鼻——您既可以选购带走，也可在店内搭配饮品现场享用。餐厅同时提供煎饼、三明治、意大利面和披萨等轻食简餐，非常适合作为一顿舒适的正餐。
菜单中包含如[班尼迪克蛋]和[法式三明治]等时尚菜式，尤其受到女性顾客的喜爱。店内装修风格现代明快，更设有开阔的露台座位，是享受一顿悠闲午餐的理想场所。特别推荐他们的意大利乳清干酪煎饼——口感湿润轻盈，甜度恰到好处，作为午餐选择毫无负担。

Jiyugaoka Bakeshop

营业时间: [周一～周四] 8:30 am - 8:00 pm (餐点供应9:30 am - 8:00 pm)
[周五、周六、周日及法定节假日] 8:30 am - 10:00 pm (餐点供应 9:30 am - 9:00 pm)
※饮品、面包及糕点可在餐点供应时间外享用
休息日: 不定期
人均消费: 1,001 日元 - 1,500日元
交通:从自由之丘站步行约5分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘2-16-29
来源: hitosara (日文)

6. Hanakyabetsu

这家松饼店创立于37年前，如今已传承至第五代店主。店铺外观充满复古情怀，仿佛定格在老式喫茶店的浪漫时光里；夏季还会悬挂传统红字横幅，宣告刨冰的上市。尽管风格怀旧，它却在自由之丘屹立数十年，本身就是品质的最好证明。
这里的松饼质地柔软而富有嚼劲，是多年钻研的成果，再配以100%纯枫糖浆，风味纯粹而温暖。店内提供多达50种口味的松饼选择：从甜润经典，到搭配火腿鸡蛋或金枪鱼沙拉的咸香款式，乃至依时节推出的限定风味，应有尽有。作为在松饼热潮兴起前便专注于此的老字号，它是真正松饼爱好者不可错过的朝圣之地——周末门口常排起的长队，也正是其魅力的最好印证。

Hanakyabetsu

营业时间: 9:30 am - 9:00 pm (最晚点餐时间8:30 pm)
休息日: 无
人均消费: 1,001 日元- 1,500 日元
交通: 从自由之丘站步行约3分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘1-7-3
来源: hitosara (日文)

7. TODAY'S SPECIAL KITCHEN

【TODAY‘S SPECIAL KITCHEN】位于生活方式集合店“TODAY’S SPECIAL”的三层，该店的一、二层主要经营精选杂货。餐厅以“地域特色”为核心概念，专注呈现来自日本不同地区的独特食材与饮食文化。
例如，当前推出的信州主题菜单中，午餐盘汇聚了千代源猪肉、高海拔蔬菜和野泽菜等地道食材，并搭配来自长野葡萄酒谷的在地佳酿。此外，餐厅也供应以时令食材手工制作的自制甜点，风味清新自然。这里还不定期举办甜点自助餐与酒吧主题之夜，如感兴趣，建议关注官方网站获取最新活动信息！

TODAY'S SPECIAL KITCHEN

营业时间: [周日～周四] 11:00 am - 12:00 am
[周五、周六及节假日前一天] 11:00 am - 4:00 am (午餐供应 11:00 am - 3:00 pm)
休息日: 年初及年末
交通: 从自由之丘站步行约5分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘2-17-8 Calm Hills Jiyugaoka大楼3楼
来源: hitosara (日文)

8. TWG Tea Jiyugaoka

【TWG Tea Jiyugaoka 】是一个源自新加坡的新锐茶品牌，门店遍布全球。其自由之丘分店设有一家惬意茶廊，在这里您不仅可以品鉴珍茗，还能尝到以TWG茶叶为灵感制作的精致餐点与甜点。
甜点选择丰富多元，从酥挞、慕斯到司康与松饼，应有尽有。尤其推荐色彩缤纷的马卡龙——每一款都融入了不同风味的茶叶，口感层次独特，深受顾客喜爱。若您难以抉择，不妨尝试包含多款马卡龙的[下午茶套餐]，轻松体验品牌经典。
尽管每款茶点都经精心设计以适配茶饮，面对众多选择您或许仍会犹豫。此时，只需向店员提出您的口味偏好，他们很乐意为您推荐合适的茶与茶点组合。茶廊内部装潢奢华雅致，为您提供一段优雅从容的品茶时光。

TWG Tea Jiyugaoka

营业时间: 11:00 am - 9:00 pm
休息日: 无
交通: 从自由之丘站步行约1分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘1-9-8
来源: hitosara (日文)

9. Tenma Jiyugaoka Branch

【Tenma Jiyugaoka Branch】虽是一家咖喱专门店，却以其招牌“咖喱面包”闻名——内藏一颗完整的溏心蛋，是许多食客专程前来的理由。这款面包曾在2015年日本咖喱面包评选中获奖，并亮相于仲夏咖喱面包节，备受瞩目。
它的魅力不仅来自香浓的咖喱内馅，更在于即便经油炸烹制，面包中心的蛋依然保持流心状态，口感惊艳。您可选择外带，也可于工作日14:00至18:00的“Chai Time”时段在店内轻松享用。餐厅提供多种搭配套餐，如[Drinks Set]、[Salad Set]和[Dessert & 咖喱 Bread Set]。饮品涵盖印度奶茶、拉西及自制水果姜汁汽水，甜点则推荐如[Crème Brulee]和[Fondant au Chocolat]等精致选择。
【Tenma Jiyugaoka Branch】既是一家地道咖喱餐厅，也是一处可惬意小坐的咖啡馆，无论正餐或午茶时光，都值得一试。

Tenma Jiyugaoka Branch

营业时间: 11:00 am - 10:00 pm (最晚点餐时间 9:30 pm)
休息日: 无
交通: 从自由之丘站步行约2分钟
地址:东京都目黑区自由之丘1-7-15 丸荣大楼1楼
来源: hitosara (日文)

10. Hara Donuts Jiyugaoka Branch

在【Hara Donuts Jiyugaoka Branch】，您可以品尝到以豆渣与豆浆为基础制作的健康甜甜圈，全程不添加防腐剂，同时还有冰淇淋等其他美味甜点供应。店铺外观清新可爱，墙上装饰着活泼的甜甜圈插画，让人忍不住想推门一探究竟。
这里的甜甜圈口感柔软而富有嚼劲，口味选择丰富多样：从经典原味，到巧克力、茶香、咖啡摩卡与肉桂风味，应有尽有；此外还会推出圣诞、白色情人节等季节性特别款式，甚至还有使用当季蔬菜制作的创意甜甜圈！店内虽不设用餐区，但小巧便携的尺寸非常适合边走边享用。[Tonyu Soft Cream]同样是一款人气之选，清爽豆香与绵密口感值得一试。

Hara Donuts Jiyugaoka Branch

营业时间: 10:00 am - 7:00 pm (售罄即关门)
休息日: 无
人均消费: 500日元以内
交通: 从自由之丘站步行约3分钟
地址 : 东京都目黑区自由之丘1-3-13
来源: hitosara (日文)

11. TC Cafe Jiyugaoka Branch

【TC Cafe Jiyugaoka Branch】提供由专业蔬菜侍酒师设计的多样健康餐点，致力于呈现自然本真的风味。咖啡馆主打不含防腐剂与人工色素的贝果，以其扎实富有嚼劲的口感，在日本广受欢迎。
午餐时段可品尝开放式及经典三明治、法式吐司，以及融入意式浓缩咖啡元素的特调套餐。除贝果外，这里也供应丰富甜点，如香蕉煎饼、苹果派、芝士蛋糕和豆乳布丁，兼顾美味与轻负担。作为对健康理念的进一步诠释，咖啡馆还售卖的天然酵母素菜面包，同样延续了其对洁净食材与自然发酵的坚持。

TC Cafe Jiyugaoka Branch

营业时间: 11:00 am - 7:30 pm (最晚点餐时间 7:00 pm)
休息日: 不定期
交通:从自由之丘站步行约3分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘2-9-11
来源: hitosara (日文)

12. BLUE TABLE (Formerly Rudie)

【BLUE TABLE (Formerly Rudie)】曾是一个洋溢着拉丁风情与雷鬼节奏的多彩空间，如今经重新装修，更多融入了日式美学的静谧与精致。午餐时段，不妨尝试主厨每周更新的[Chef's Weekly Washoku Plate]，体验地道日本料理的时令风味。此外，餐厅也提供夏威夷汉堡饭、塔可饭及五种不同风味的咖喱，选择丰富。
入夜后，这里则化身为氛围轻松的酒吧，供应啤酒、创意鸡尾酒、烧酎、清酒等多种酒饮，并搭配经典的居酒屋小食。甜点菜单同样不拘一格，涵盖日式与西式风格，如[Gateau Chocolat]、[Ice Cream]和[Tezukuri 蕨 Mochi]，满足不同口味的餐后期待。无论您渴望品味纯正和食，还是希望尝遍融合创意，这里都将是一个包容而自在的选择。

BLUE TABLE (Formerly Rudie)

营业时间: [周一至周五] 午餐 12:00 pm - 3:00 pm
[周六、周日及法定节假日] 午餐 12:00 pm - 5:00 pm
[周一至周四、周日] 12:00 pm - 2:00 am
[周五、周六及节假日前一天] 12:00 pm - 2:00 am
休息日: 无
人均消费: 3,001 日元 - 3,500 日元
交通:从自由之丘站步行约2分钟
地址: 东京都世田谷区奥泽5-28-15 Shoei大楼1F
来源: hitosara (日文)

13. New New York Club

【New New York Club】将纽约街头的流行风味带入日常——招牌菜[Chicken Over Rice]复刻了纽约餐车的经典美味，而惊艳眼球的[彩虹贝果]更是社交平台上的明星单品！贝果如扭曲的彩虹般绚烂，目前仅限每周六以奶油奶酪三明治形式出售，夹心搭配彩糖粒，甜美又上镜。
此外，这里还持续推出如奥利奥奶油内馅的“Black Out”、草莓奶油奶酪风味的“Pink Panther”等多种创意贝果口味。每一款甜点都色彩缤纷，令人忍不住先拍再尝！不限于餐饮，店内同时也陈列杂货与服装贩售，打造出一处融合美食与生活风格的复合体验空间。

New New York Club

营业时间: [周一、周三至周日] 11:30 am - 8:00 pm

※营业时间可能会有所变动，请确认其 Facebook 或 Instagram

休息日: 周二（如遇法定节假日则照常营业）

※详情请参考官方网站、Facebook 或 Instagram

人均消费: 501日元 - 1,000日元
交通: 从自由之丘站步行约5分钟
地址:东京都目黑区绿丘2-15-14 古川庄1F
来源: hitosara (日文)

14. BeaverTails Jiyugaoka Branch

“BeaverTail”是一种源自加拿大的特色甜点，连奥巴马总统也曾对其赞不绝口。【BeaverTails Jiyugaoka Branch】作为该品牌在日本的首家门店，主打一款名为[Pastry]的经典产品。这款点心的价格依配料不同而变化，选择极为丰富——从各式甜味酱料、肉桂糖粉，到咖喱风味甚至蒜香口味，应有尽有。
餐厅地理位置便利，从自由之丘站步行仅需约2分钟。您只需花费501至1,000日元左右的亲民价格，即可品尝到这份风靡北美的美味甜点！

BeaverTails Jiyugaoka Branch

营业时间: 10:00 am - 7:00 pm
休息日:无
人均消费:501日元 - 1,000日元
交通: 从自由之丘站步行约2分钟
地址: 东京都世田谷区奥泽7-4-12
来源: hitosara (日文)

15. fete cafe

这家咖啡馆以纯白简约的风格为基调，从清晨至夜晚持续营业，提供独具创意呈现方式的餐点与甜点。所有食物均坚持自制，选用可靠食材，并尽可能在店内现场制作，确保每一口都新鲜而温暖。
菜单选择丰富多样，并随一天时段更迭——早餐、午食、午茶、夜宵，各有应景之选。地理位置便利，从自由之丘站南口步行仅需7分钟。无论何时推门而入，这里总是一片令人安心放松的熟悉天地，适合独自小憩或与亲友共度悠闲时光。

fete cafe

营业时间: [周一、周三、周四、周日] 10:00 am - 5:00 pm
[周五、周六] 11:00 am - 9:00 pm
休息日: 周二
人均消费: 1,501日元 - 2,000日元
交通: 从自由之丘站南口步行7分钟
地址:东京都世田谷区奥泽5-37-9
来源: hitosara (日文)

16. Bareburger Jiyugaoka Branch

【Bareburger Jiyugaoka Branch】是一家源自北美的有机汉堡连锁品牌，创立于2009年。其自由之丘店作为日本首店，延续了品牌追求自然与健康的理念，店内空间舒适而现代，营造出轻松愉悦的用餐氛围。
除了主打有机汉堡之外，这里还提供丰富多样的创意甜点，如[冰淇淋饼干三明治]、松软[煎饼]和浓郁[奶昔]等。餐厅同时推出含饮料折扣的超值套餐菜单，方便顾客一站式享受完整美味。无论您是追求有机饮食，还是钟意时尚轻松的用餐环境，这里都能为您提供一段惬意而满足的味觉体验。

Bareburger Jiyugaoka Branch

营业时间: 11:00 am - 9:00 pm (最晚点餐时间8:30 pm)
休息日:无
人均消费:午餐 2,000日元 / 晚餐 2,000日元
交通: 从自由之丘站正门口步行5分钟，位于 Tomorrowland 自由之丘店后方
地址: 东京都目黑区自由之丘2-16-10 Maple Farm 内

17. Blue Books Cafe Jiyugaoka Branch

这家静谧而富有情调的餐厅，白天供应饱满丰盛的汉堡与每周更新的午市菜单，入夜则化身品味精酿啤酒与葡萄酒的惬意空间。除主餐之外，这里还提供丰富的饮品与精致甜点。
餐厅不定期举办音乐演出与艺术展览，让您在享受美食的同时，沉浸于视觉与听觉交织的氛围中。如果您也期待在一处跳脱日常的环境中，享用美食、放松身心，这里无疑是一个理想选择。

Blue Books Cafe Jiyugaoka Branch

营业时间: ・午餐 11:30 am - 3:00 pm

・咖啡 3:00 pm - 5:30 pm

・晚餐 5:30 pm - 11:00 pm

　※餐点最后点单 22:00 / 饮品最后点单 22:30

休息日: 不定期
人均消费: 2,001日元 - 2,500日元
交通: 从自由之丘站正门口步行5分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘2-9-15 Yureka大楼B1F
来源: hitosara (日文)

18. also Soup Stock Tokyo

【also Soup Stock Tokyo】以精心烹制的优质汤品为傲，无论独自前往还是团体聚会，都能以一碗温暖鲜美的浓汤满足您的味蕾。工作日至店享用早午餐，甜点、软饮及酒精饮料还可立享200日元折扣。
餐厅坐落于一栋三层 loft 风格建筑内，空间开阔而富有设计感，为您提供舒适放松的用餐氛围。特别推荐尝试店家自制的[Jikasei Kokuto Ginger Ale]，黑糖的醇厚与姜的清爽交织出丰富层次，风味独具。在这里，您可尽情沉浸于意式美食带来的细腻与奢华体验之中。

also Soup Stock Tokyo

营业时间: 11:30 am - 10:30 pm (最晚点餐时间10:00 pm)
休息日: 不定期
交通: 从自由之丘站正门口步行约5分钟
地址: 东京都目黑区自由之丘1-26-13 POOL
来源: hitosara (日文)

19. MELLOW BROWN COFFEE Jiyugaoka Main Branch

这家宽敞而时尚的咖啡馆【MELLOW BROWN COFFEE Jiyugaoka Main Branch】，为您提供优质咖啡与现做华夫饼的完美搭配。在这里，您可沉浸于高品质的款待与轻松的氛围中，尽情放松身心。
咖啡馆供应多种口味的[华夫饼]，配以缤纷鲜果与轻盈奶油，造型悦目，风味丰富，您总能找到最契合当下心情的一款。餐厅空间宁静舒适，无论是独自前往，还是周末带孩子共进午餐，都是理想的选择。

MELLOW BROWN COFFEE Jiyugaoka Main Branch

营业时间: 8:00 am - 9:00 pm
休息日: 无
人均消费: 1,001日元 - 1,500 日元
交通: 从奥泽站步行约3分钟
地址: 东京都世田谷区奥泽2-12-10
来源: hitosara (日文)

20. Mont-Blanc

这家创立于1933年的老字号糖果店，自开业以来始终如一地供应着经典款[蒙布朗]，味道历经近一个世纪未曾改变。店铺地理位置极佳，从自由之丘站步行仅需1分钟。
除蒙布朗外，这里还提供多种人气甜点，包括选用时令鲜果制作的果塔、用料奢华的高级水果蛋糕，以及由顶级原料精制而成的[自由之丘布丁]。店家还与自由之丘其他知名品牌合作推出[下午茶套餐]，为您呈现更加丰富的甜点体验。

Mont-Blanc

营业时间: 10:00 am - 7:00 pm
休息日: 无
人均消费: 1,001 日元- 1,500 日元
交通:从自由之丘站正门出口出发，沿自由街步行约20米，左手可见大展示窗
地址: 东京都目黑区自由之丘1-29-3
来源: hitosara (日文)

21. Rusa Ruka Tokyo Jiyugaoka Branch

这家风格清新的松饼店隐匿于自由之丘站约10分钟步行距离内，主打点单后即制的新鲜松软煎饼，贴心提供免费续加，让您吃得尽兴又超值。店内空间开阔、氛围宁静，既有适合独处或小聚的吧台与桌席，也非常适合带小朋友共同享受用餐时光。
必尝推荐包括层次丰富的[草莓千层酥]、柔软中带一丝成熟苦香的[松软微苦煎饼]，以及口感饱满扎实的[厚煎煎饼]。无论是早餐、午茶还是轻食小聚，这里都是温暖而治愈的选择。

Rusa Ruka Tokyo Jiyugaoka Branch

营业时间: 11:00 am - 8:00 pm (最晚点餐时间7:00 pm)
休息日: 不定期
人均消费: 1,001 日元 - 1,500 日元
交通: 从自由之丘站步行约10分钟
地址:东京都目黑区自由之丘1-20-19 1F
来源: hitosara (日文)

22. Dalloyau Jiyugaoka Branch

【Dalloyau Jiyugaoka Branch】为您带来源自法国巴黎的精致甜点与面包，让您在充满奢华感的环境中享受纯正法式风味。尽管品质出众，定价却格外亲民合理。
特别推荐[Macaron Parfait]——将招牌马卡龙与清新橙子冰沙、草莓和蓝莓巧妙搭配，口感层次丰富，风味和谐迷人。不妨在此沉浸于优雅氛围，细细品味高品质甜点带来的美妙体验。