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表参道美食殿堂级精选：14家食客必访的味蕾盛宴

更新日期：2025/09/20

作者: SAVOR JAPAN

表参道，东京的时尚腹地，不仅汇聚了全球潮流风尚，更隐藏着无数兼具美学与味蕾体验的顶级餐厅与咖啡馆。本篇为您精挑细选14家值得专程到访的美味据点，引领您品味舌尖上的时尚。

1. Harold & Co

【Harold & Co 】是一家坐落于表参道站仅一分钟步行距离内的高档意大利餐厅。店内装潢典雅奢华，为宾客提供了一处远离都市喧嚣的宁静避世之所。餐厅设有多种规格的私人包间，无论是小型聚会还是大型派对均可满足，部分包间更贴心配备了卡拉OK设施，助兴欢聚时光。
招牌菜品之一的[奶酪烩饭]（售价1,380日元）不可错过——这道曾亮相日本知名美食电视节目的烩饭，不仅味道醇厚浓郁，更伴有一段惊艳的桌边表演：厨师在上桌前现场点燃奶酪，炽热火焰与浓香交融，视觉与味觉双重享受，令人难忘。

Harold & Co

营业时间: 【周一至周四】午餐 11:30 am - 3:00 pm（最后点餐时间 2:30 pm），晚餐 6:00 pm - 12:00 am（最后点餐时间 11:00 pm）

【周五】午餐 11:30 am - 3:00 pm（最后点餐时间 2:30 pm），晚餐 6:00 pm - 12:00 am（最后点餐时间 11:00 pm），酒吧 12:00 am - 5:00 am

【周六】午餐 11:30 am - 3:00 pm（最后点餐时间 2:30 pm），晚餐 5:00 pm - 12:00 am（最后点餐时间 11:00 pm），酒吧 12:00 am - 5:00 am

【周日及法定节假日】午餐 11:30 am - 3:00 pm（最后点餐时间 2:30 pm），晚餐 5:00 pm - 12:00 am（最后点餐时间 11:00 pm）

休息日: 无 ※ 除年初及年末
人均消费: 晚餐：3,500 日元午餐：1,000 日元
地址: 东京都涩谷区北青山 3-6-23 Daihan 大楼 B1F (map)
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2. Niigata Shokurakuen

【Niigata Shokurakuen 】坐落于一幢传统日式古民家内，是一家以呈现四季风物为主题的怀石料理名店。正如其名“食楽园”所寓意的那样，这里专注于使用新泻县的优质食材——不仅以其鲜甜的海产闻名，更盛产品质出众的越光米。
对于海鲜爱好者而言，不可错过的一道招牌菜是[Niigata Surume Ika Suruten]（720日元）。这道天妇罗选用当地特产的干燥咸鱿鱼切碎后酥炸而成，咸香松脆，是新泻极具人情的乡土料理，无论是配上一碗白米饭还是醇爽的清酒，都堪称绝配。
若你更偏爱肉类，那么分量实在、肉香浓郁的[Niigata Wagyu Steak]（1,500日元）一定会让您满意——选用新泻县产和牛，肉质柔软多汁，风味醇厚迷人，每一口都是质朴而满足的享受。

Niigata Shokurakuen

营业时间: 【平日】午餐 11:00 am - 2:00 pm（最后点餐时间 2:00 pm），晚餐 5:00 pm - 9:30 pm（最后点餐时间 9:30 pm）

【周六】午餐 11:00 am - 3:00 pm（最后点餐时间 3:00 pm），晚餐 5:00 pm - 9:30 pm（最后点餐时间 9:30 pm）

【周日及法定节假日】午餐 11:00 am - 3:00 pm（最后点餐时间 3:00 pm），晚餐 5:00 pm - 8:30 pm（最后点餐时间 8:30 pm）

休息日:无
人均消费: 晚餐：4,000 日元午餐：1,200 日元
地址:东京都涩谷区神宫前 4-11-7 B1F

3. Avokadoya Madosshu Cafe Shibuya Branch

牛油果凭借其丰富的营养与细腻的口感，早已成为健康饮食中备受追捧的明星食材。而在这家餐厅，您可以畅享牛油果带来的美味盛宴！店家严选完全成熟、风味饱满的顶级牛油果，打造出一系列兼顾轻体与美容需求的精致菜品和甜点。
如果您希望享用一顿既满足味蕾又无负担的健康餐点，强烈推荐[牛油果芝士塔可饭]（1,200日元）——香浓的肉末、醇厚的芝士、清新的蔬菜与绵密牛油果完美融合，口感丰富，每一口都是营养与美味的双重享受。

Avokadoya Madosshu Cafe Shibuya Branch

营业时间: 【平日】午餐 11:30 am - 5:00 pm，晚餐 5:00 pm - 11:00 pm（最后点餐时间 10:00 pm）

【周六】全天菜单 11:30 am - 11:00 pm（最后点餐时间 10:00 pm）

【周日】全天菜单 11:30 am - 10:00 pm（最后点餐时间 9:00 pm）

休息日: 不定期
人均消费:晚餐：3,000 日元午餐：1,500 日元
地址:东京都涩谷区神宫前 5-28-7 Royal Town Jingumae 2F

4. Spaghetti Mugigoya

【Spaghetti Mugigoya】以其手工制作的弹牙拉面和风味独特的自制酱汁而备受食客青睐。虽然主打意面和披萨，但这里却提供约60种不同配料与酱汁组合的意大利面，选择丰富，搭配自由度极高。
招牌推荐[Meat Natto]（950日元）别具一格，将日式传统发酵食材纳豆与意面巧妙融合，口感浓郁且有层次，是喜欢和风创意口味不可错过的人气之选。
另一道必尝菜品是[Umi no Sachi no Pirikara Tomato Soup Pasta]（1,300日元）——醇厚的自制番茄酱汁带来酸甜基底，搭配嚼劲十足的手工面和丰富海鲜，鲜味（Umami）饱满，微辣调味更激发食欲，每一口都充满海洋与番茄交织的满足感。

Spaghetti Mugigoya

营业时间: 11:00 am - 10:00 pm（最后点餐时间 9:30 pm）
休息日: 无 ※ 除年初及年末
人均消费: 晚餐：1,000 日元午餐：1,000 日元
地址: 东京都港区南青山 2-11-14 Koshi 大楼 B1F
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5. Tofu Sozai Dining Ao

【Tofu Sozai Dining Ao】是一家以豆腐为主题的创意料理餐厅，非常适合追求健康又讲究风味的食客。在这里，豆腐不再是配角，而是化身为一道道令人惊喜的主打美味。
不容错过的首推[招牌豆腐芝士炸肉饼] （900日元）——将豆腐与芝士巧妙结合，裹上面衣酥炸而成。外皮松脆、内里绵软，芝士的浓郁与豆腐的清爽在口中交织，口感层次丰富，是一道谁都会爱上的和风小食。
另一道必点菜是[葱香吞拿鱼牛油果豆腐沙拉] （780日元）。软滑的豆腐搭配绵密的牛油果、鲜美的碎吞拿鱼和香脆的青葱，口感和谐又充满生机。尤其推荐给正在控制饮食的朋友，满满一碗营养均衡，美味轻盈无负担。

Tofu Sozai Dining Ao

营业时间:【平日】午餐 11:15 am 开始（最后点餐时间 3:00 pm），晚餐 5:00 pm - 11:30 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

【周六】晚餐 4:00 pm - 11:00 pm（最后点餐时间 10:00 pm）

休息日: 周日及法定节假日（不定期）
人均消费: 晚餐：3,000 日元午餐：980 日元
地址: 东京都涩谷区神宫前 3-42-3 Hayashi 大楼 B1F

6. IKU Aoyama

【IKU Aoyama 】是一家备受青睐的现代法式餐厅，以天然、健康与美味兼具的料理理念，深深吸引着注重饮食品质的客人。餐厅空间简约明亮，大量自然光线洒入，营造出舒适而放松的用餐氛围。
餐厅坚持从有机生产者直接采购蔬菜，确保所有食材均无化学肥料与农药，真正从源头守护自然与本味。就连所使用的肉类也贯彻可持续理念——例如招牌的“Premier Omi牛肉”（产自滋贺县的顶级和牛品牌），其牛只全程以100%本地饲料喂养，肉质鲜嫩且风味纯净。
推荐从该店独具特色的[3种冷压果汁]开启一餐之旅——这些果汁以有机水果和蔬菜为原料，低温冷压保留天然维生素与鲜活口感，仿佛能尝到阳光与土壤的纯粹滋味，是健康与美味的完美前奏。

IKU Aoyama

营业时间: 午餐 12:00 pm - 3:00 pm（最后点餐时间 1:30 pm）

晚餐 6:00 pm - 11:00 pm（最后点餐时间 9:00 pm）

休息日: 每月第 1、3 个周一及周日
人均消费: 晚餐：10,000 日元午餐：4,000 日元
地址: 东京都港区南青山 6-1-24 Minami Aoyama 6124 大楼 3F

7. Obanzai Hachiya

“Obanzai”是源自京都的传统家庭料理，以质朴、美味且价格亲民而闻名。在这家餐厅，您可以品尝到地道又温馨的日式家常风味。
其中最受欢迎的，是一道令人倍感满足的暖心菜品—— [炖牛肉天妇罗萝卜盖饭] （680日元）。经过长时间慢炖的牛肉与萝卜柔软入味，再搭配酥脆的天妇罗，口感丰富，尤其适合微凉时节。
另一道不可错过的是 [自制寄豆腐] （380日元），口感丝滑细腻，豆香纯净温和，淋漓尽致地展现了大豆本身的高雅鲜味（Umami），简单之中尽显日式料理精髓。

Obanzai Hachiya

营业时间:【平日】午餐 11:30 am - 2:30 pm（最后点餐时间 2:00 pm），晚餐 6:00 pm - 12:00 am（最后点餐时间 11:30 pm）

【周六】晚餐 6:00 pm - 11:00 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

休息日: 周日及法定节假日
人均消费: 晚餐：4,500 日元午餐：850 日元
地址: 东京都港区南青山 3-2-18 Kosai 大楼 1F

8. LoyKratong Resort

【LoyKratong Resort】以独特的“亚洲风味遇见法式精致”为理念，在充满度假氛围的空间中，为您呈现一场跨越东西方的创意美食体验。
其中不可错过的招牌菜品，是这道[鹅肝冬阴功汤烤派]（1,650日元）。它将法式鹅肝的醇厚脂香与泰式冬阴功的酸辣鲜爽巧妙融合，打破味觉的边界。轻轻切开金黄酥脆的派皮，内里温润丰盈的馅料香气四溢，一口下去，仿佛同时置身曼谷与巴黎——是一场酸、鲜、香、脆交织的味觉交响。

LoyKratong Resort

营业时间: 【周一、周三至周四】午餐 11:00 am - 3:30 pm（最后点餐时间 3:00 pm），晚餐 6:00 pm - 11:00 pm（食物最后点餐时间 10:00 pm，饮品最后点餐时间 10:30 pm）

【周二】午餐 11:00 am - 2:30 pm（最后点餐时间 2:00 pm），晚餐 6:00 pm - 11:00 pm（食物最后点餐时间 10:00 pm，饮品最后点餐时间 10:30 pm）

【周五及节假日前一天】午餐 11:00 am - 3:30 pm（最后点餐时间 3:00 pm），晚餐 6:00 pm - 11:30 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

【周六】11:00 am - 11:30 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

【周日及法定节假日】11:00 am - 11:00 pm（食物最后点餐时间 10:00 pm，饮品最后点餐时间 10:30 pm）

休息日: 不定期
人均消费:晚餐：7,000 日元午餐：2,500 日元
地址:东京都涩谷区神宫前 1-8-10 The Ice Cubes 8F

9. OMOTESANDO BACCHUS

【OMOTESANDO BACCHUS】是一家以意大利与西班牙菜为核心、融汇地中海风情的特色餐厅。不仅提供多样化的南欧美味，还拥有视野开阔的木制露台座位，让宾客在绿意环绕中惬意用餐；此外，餐厅还设有私密包间，适合各类聚会与特别场合。
这里的经典[西班牙海鲜饭]（1,710日元起，1-2人份）不容错过——用料扎实，满载新鲜海鲜，藏红花的馥郁香气与饱满的米饭交织，一上桌便引人食欲大开。
如果您更偏爱肉食，推荐尝试[香煎牛腰肉牛排佐经典薯条]（180克起，1,950日元）。牛排火候精准，肉质柔嫩多汁，搭配大量金黄酥脆的法式薯条，每一口都尽显地道欧陆风味。

OMOTESANDO BACCHUS

营业时间:【周一至周四】午餐 11:30 am - 3:30 pm，晚餐 5:00 pm - 11:30 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

【周五】午餐 11:30 am - 3:30 pm，晚餐 5:00 pm - 12:00 am（最后点餐时间 11:00 pm）【周六、周日及法定节假日】11:00 am - 11:00 pm（最后点餐时间 10:00 pm）

休息日: 不定期
人均消费:晚餐：3,000 日元午餐：1,000 日元
地址: 东京都港区北青山 3-8-12 1F
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10. FRATELLI PARADISO

【FRATELLI PARADISO】是一家源自澳大利亚悉尼的人气意大利餐厅，如今它的首家海外分店已登陆东京。新店坐落于表参道Hills的三楼，非常适合您在购物之余，惬意地享受一顿纯正意式美味。
主厨强烈推荐的是这道[意式鳌虾细面]（2,400日元）——源自悉尼本店的招牌之作。鲜甜的鳌虾与手工制作、弹牙有劲的意面完美结合，每一口都融合了海洋的精华与地道的南欧面食工艺。
若您喜欢搭配葡萄酒的小食，不妨尝试[诺尔恰生火腿佐柿子]（1,600日元）。精选自意大利诺尔恰地区的优质生火腿，咸香柔软，与清甜柿子相遇，风味平衡又充满惊喜，是绝佳的开胃酒菜。

FRATELLI PARADISO

营业时间: 【平日及周六】11:00 am - 11:00 pm（最后点餐时间 10:00 pm）

【周日及法定节假日】11:00 am - 10:30 pm（最后点餐时间 9:30 pm）

休息日: 根据表参道 Hills 营业时间
人均消费: 晚餐：4,000 日元午餐：1,500 日元
地址: 东京都涩谷区神宫前 4-12-10 主楼 3F

11. Honogarden

【Honogarden 】是一家氛围独特的餐酒吧，坐落在表参道黄金地段，毗邻神宫外苑银杏大道及多个标志性景点。店内以轻松愉悦的夏威夷度假风为主题，让您瞬间远离都市喧嚣，沉浸于岛屿假日的悠闲情调。
这里提供地道又充满创意的夏威夷风味美食。推荐一试的是[蒜香辣虾]（1,480日元），虾肉饱满弹牙，蒜香与微辣风味交织，特别适合搭配一杯清爽鸡尾酒；另一道不可错过的人气主食是[百分百牛肉 loco moco 配特制白肉汁]（1,680日元），香浓的肉汁裹着扎实的牛肉饼与米饭，口感丰盈、风味醇厚。
在表参道感受热带假日，让味蕾轻松度假——【Honogarden 】带给您的，不止是一餐，更是一段夏威夷风情的悠闲时光。

Honogarden

营业时间: 【平日】午餐 11:30 am - 5:00 pm，晚餐 5:00 pm - 11:00 pm（最后点餐时间 10:00 pm）

※ 咖啡时段 2:30 pm - 5:00 pm

【周六及法定节假日】午餐 11:30 am - 2:30 pm，晚餐 2:30 pm - 11:00 pm（食物最后点餐时间 10:00 pm，饮品最后点餐时间 10:30 pm）

※ 咖啡时段 2:30 pm - 5:00 pm

休息日:周日
人均消费: 晚餐：4,000 日元午餐：1,000 日元
地址: 东京都港区南青山 2-11-14 Aoyama Koshi 大楼 3F

12. Hotel Allamanda Aoyama Portofino

【Hotel Allamanda Aoyama Portofino】坐落于 Hotel Allamanda Aoyama 的8层，它不仅是一间餐厅，更是一处可俯瞰神宫外苑景致的空中食阁。在这里，您能一边眺望秩父宫橄榄球场、神宫外苑棒球场以及表参道街景，一边品尝以直接来自生产者的无农药有机食材烹制的各式精致料理。
餐厅的必尝推荐，是早餐时段独具人气的[白色欧姆蛋]（1,400日元）——选用德岛县高级“白卵”，质地湿润柔滑，蛋香浓郁醇厚，是在其他酒店难以寻觅的招牌美味。
若想在漫长一日后享受一段放松的晚餐时光，不妨尝试他们的[美膳套餐]（5,000日元）。主菜为[美式安格斯牛肩脊炸牛排]，外酥内嫩、肉汁饱满，为一餐写下满足的句点。

Hotel Allamanda Aoyama Portofino

营业时间:早餐 6:30 am - 10:00 am（最后点餐时间 9:30 am）

咖啡与餐饮 11:30 am - 11:30 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

※ 酒吧 17:00 - 23:30

休息日: 无
人均消费: 晚餐：5,000 日元午餐：1,500 日元
地址: 东京都港区北青山 2-7-13 Placeo Aoyama 大楼 8F

13. Solomons -harajuku-

【Solomons -harajuku-】以“宫殿度假村”为主题，打造出一处融合意法料理精髓与欧式贵族风情的独特空间。店内陈设典雅，充满古董家具与艺术装置，仿佛步入一座静谧而华丽的欧洲古堡。
午餐时段，推荐尝试每日限量的[烤牛肉盖饭]（1,300日元）。肉质柔嫩多汁，搭配特调酱汁，分量饱满、风味醇厚，超值之余还可享用附赠的沙拉、汤品与饮料吧，非常适合追求品质与性价比的食客。
晚餐则不妨体验名为[SOLOMONS套餐]（3,500日元）的十道式品味之旅。从前菜到主菜，道道精致，其中更包含餐厅招牌的奶酪烩饭，浓郁香醇，完美展现意法料理的层次与深度。

Solomons -harajuku-

营业时间:【平日及节假日前一天】午餐 11:30 am - 3:00 pm（最后点餐时间 2:30 pm），晚餐 5:30 pm - 11:30 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

【周六、周日及法定节假日】午餐 11:30 am - 3:00 pm（最后点餐时间 2:30 pm），晚餐 5:00 pm - 11:30 pm（最后点餐时间 10:30 pm）

休息日: 无
人均消费:晚餐：4,000 日元午餐：1,000 日元
地址: 东京都涩谷区神宫前 2-31-20 Acorde Jingumae B1F

14. GALALI Aoyama Branch

【GALALI Aoyama Branch】是一家隐于宁静住宅区一隅的特色餐厅，以“盐与清酒”为主题，致力于展现这两种元素如何升华日式料理的本味。这里尤其受到外国游客的喜爱，氛围轻松而富有品味。
其中备受推崇的是[五品天妇罗拼盘]（1,200日元）。主厨严选当季莲藕和鲜嫩穴子（海鳗），裹上特制面衣轻炸而成，外衣薄脆、内里留香。更特别的是，拼盘搭配多种手工精选盐，顾客可依喜好蘸取，每一口都能体验不同咸味引领出的层次变化。
用餐尾声，不妨以[GALALI 盐味饭团]（300日元）作结。选用山形产“羽吹米”与有明海顶级海苔制成，米粒饱满、海苔清香，建议依个人喜好搭配店内特色盐一同品尝，简单之中尽显深度，是一道温柔又充满仪式感的结尾。